Sprachbausteine B2

Sprachbausteine B2/Teil 2

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Studien zeigen: Es wird uns immer Wichtiger , in der Freizeit etwas ___für___ Körper und Geist zu tun

Nicht nur die Arbeit ist unser Lebensinhalt, wir sollten uns auch ausreichend Zeit für Hobbys, Sport, Familie und Freunde _nehmen__  .Wellness, Sport. und Erholungg gehören neben einer ausgewogenen Ernährung zu den wichtigsten Voraussetzungen für Gesundheit und Wohlbefinden.

 Wegen__ steigender Anstrengungen in Alltag und Beruf suchen immer "mehr Menschen neue Wege der Entspannung.

Eine Umfrage hat gezeigt, dass viele Leute __es__  lieben, sich Auszeiten von der Hektik des Alltags zu gönnen 

Ruhe-phasen, die sowohl dem körperlichen als __auch__ dem seelischen Wohlbefinden dienen.

Unser Körper braucht regelmäßig kleine Pausen, in denen er nichts leisten __muss_____  . Und genauso sind Zeiten ohne Stress und Leistungsdruck auch für die Seele extrem wichtig; bei Dauerstress treten nämlich Symptome _wie__   Schlafstörungen, Depressionen und Angstzustände auf. 

Unser Tipp also: Kommen Sie zur Ruhe, suchen  __Sie__ Ausgleich und Entspannung! Das kann Sport sein, Zeit, die Sie mit Ihrem Haustier verbringen, oder ein Treffen _mit_ Freunden zum geselligen Beisammensein — und vieles mehr.